Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal

Vegetales y productos

En 100 g (Gramos) de hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal hay 0.021 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Semillas, semillas de lino 22.813 g 22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite, nuez 10.4 g 10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 10.024 g 10.02%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Frutos secos, nueces, inglés 9.08 g 9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron 8.718 g 8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida 8.493 g 8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 7.635 g 7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 7.432 g 7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original 7.19 g 7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado 7.034 g 7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
El petróleo, el germen de trigo 6.9 g 6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.766 g 6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, la mostaza 5.899 g 5.90%
hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal

hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal se enumeran a continuación.

Agua 89.2 g 89.2%
La energía (calorías) 35 kcal
Energía (julios) 144 kJ
Proteína 2.18 g 2.18%
lípido total (grasa) 0.34 g 0.34%
Ceniza 0.89 g 0.89%
Hidratos de carbono, por diferencia 7.38 g 7.38%
Fibra, dietética total 1.9 g 1.9%
Azúcares, total de 5.48 g 5.48%
Calcio, Ca 33 mg 0.03%
Hierro, Fe 0.63 mg
El magnesio, Mg 48 mg 0.05%
El fósforo, P 40 mg 0.04%
Potasio, K 312 mg 0.31%
Sodio, Na 249 mg 0.25%
Zinc, Zn 0.26 mg
Cobre, Cu 0.033 mg
El manganeso, Mn 0.229 mg
El selenio, Se 0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.5 mg

Nutrientes en hojas de batata, cocinados, cocidos al vapor, con sal